シスター ナターリエ

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>>270カル
今年は特に、ってのはそうだねぇ…。
過去最高気温出たし、連日35度越えとかざらだし。
そしてそれは本当に相当だわ…。

うん、長時間冷やせるグッズもあるし、もし持ってるなら活用すべし。
そうじゃなくても濡らしたタオル当てるだけでも違うと思う。
脇の下冷やすのも良いよｗ

>>271ゲルダ
おぅ、来月から休み無し状態か。
疲れたら甘いものは精神的にしか効かないので、蛋白質もきちんと取るのだよ。
脳は蛋白質を欲している。
チーズお勧め。